Πριν από το ραντεβού σας

1. Περίληψη των πραγμάτων που πρέπει να προετοιμάσετε

☐ Αυτή τη λίστα ελέγχου και ένα στυλό

☐ Τον ΑΜΚΑ σας

☐ Όλα τα φάρμακα που παίρνετε (σημειώστε τις δόσεις των φαρμάκων και τις ώρες που τα παίρνετε)

☐ Όλα τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που παίρνετε, βιταμίνες, βότανα, συμπληρώματα διατροφής (σημειώστε πόσο συχνά τα παίρνετε, ώρες και δόσεις)

☐ Οποιαδήποτε αποτελέσματα εξετάσεων εγκεφάλου (MRI, CT, DaTscan)

☐ Ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο (αν είναι δυνατόν)

2. Καταγράψτε τα συμπτώματά σας

Καταγράψτε όλα τα συμπτώματά σας ακόμη κι αν δεν είστε σίγουροι ότι σχετίζονται με το Πάρκινσον. Όλες οι πληροφορίες είναι σημαντικές και θα βοηθήσουν τον γιατρό σας στη διάγωση. Για κάθε σύμπτωμα, συμπεριλάβετε πληροφορίες σχετικά με:

• Πότε ξεκίνησε;

• Πώς έχει αλλάξει από τότε που το παρατηρήσατε πρώτη φορά; Για παράδειγμα είναι εντονότερο ή συχνότερο;

• Πόσο συχνά εμφανίζεται;

• Ποια πλευρά επηρεάζει (για συμπτώματα που σχετίζονται με την κίνηση);

• Τι το κάνει χειρότερα (π.χ. άγχος ή κούραση);

• Τι το βελτιώνει;

• Πως σας επηρεάζει στην καθημερινότητα; Για παράδειγμα: «Δεν μπορώ πλέον να πληκτρολογήσω για τη δουλειά μου» ή «Αποφεύγω τις κοινωνικές συναναστροφές».

Παραδείγματα συμπτωμάτων

Συμπτώματα που σχετίζονται με την κίνηση: ☐ Τρόμος (τρέμουλο σε κατάσταση ηρεμίας) ☐ Αργή κίνηση ☐ Μυϊκή δυσκαμψία (πιάσιμο μυών) ☐ Αλλαγές στο γράψιμο (π.χ. μικρά γράμματα) ☐ Αλλαγές στο βάδισμα ή την ισορροπία ☐ Μειωμένη κίνηση των χεριών κατά το βάδισμα

Συμπτώματα που δεν σχετίζονται με την κίνηση: ☐ Απώλεια ή αλλαγή της όσφρησης (μυρωδιάς) ☐ Δυσκοιλιότητα ☐ Προβλήματα ύπνου (έντονα όνειρα ή κινήσεις στη διάρκεια των ονείρων) ☐ Άγχος ή κακή διάθεση ☐ Κούραση ☐ Προβλήματα μνήμης ή συγκέντρωσης

Δεν είστε σίγουροι τι να παρακολουθήσετε; Κατεβάστε εδώ τον πίνακα που ετοιμάσαμε για εσάς για να καταγράψετε τα συμπτώματά σας.

3. Ο γιατρός μπορεί να σας ρωτήσει:

• Πότε παρατηρήσατε για πρώτη φορά ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά;

• Ποιο σύμπτωμα σας ενοχλεί περισσότερο αυτή την περίοδο;

• Τα συμπτώματα αλλάζουν κατά τη διάρκεια της ημέρας;

• Έχει κάποιος στην οικογένειά σας Πάρκινσον, σκλήρυνση κατά πλάκας, επιληψία, κα;

• Καπνίζετε;

• Έχετε χτυπήσει ποτέ δυνατά στο κεφάλι (π.χ. σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα);

• Έχετε κάποια άλλη ασθένεια;

Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας

1. Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον νευρολόγο

Σχετικά με τη διάγνωσή μου:

• Ποια από τα συμπτώματά μου είναι τα πιο σημαντικά για αυτή τη διάγνωση;

• Τα συμπτώματά μου ταιριάζουν με τη νόσο του Πάρκινσον ή είναι πιθανές και άλλες παθήσεις;

• Πώς θα ξέρουμε, με την πάροδο του χρόνου, αν είναι βέβαιο πως έχω Πάρκινσον;

• Υπάρχει κάτι ανησυχητικό στην εξέταση που μου έγινε σήμερα;

Σχετικά με τις εξετάσεις και τα επόμενα βήματα:

• Χρειαζόμαστε άλλες εξετάσεις άμεσα;

• Πότε να προγραμματίσουμε το επόμενο ραντεβού μας;

• Ποια συμπτώματα πρέπει να παρακολουθώ πριν από την επόμενη επίσκεψη;

• Σε ποιά περίπτωση πρέπει να επικοινωνήσω μαζί σας άμεσα αντί να περιμένω το επόμενο ραντεβού μας;

Σχετικά με τη θεραπεία και τη διαχείριση:

• Εάν συνταγογραφηθούν φάρμακα, ρωτήστε: Τι βελτιώσεις πρέπει να περιμένω και πώς να παρακολουθώ την πρόοδό μου τους επόμενους μήνες;

• Πώς αναμένετε να αλλάξουν τα συμπτώματά μου τον επόμενο χρόνο;

• Εκτός από τα φάρμακα, ποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως συγκεκριμένες ασκήσεις, μπορώ να ξεκινήσω από σήμερα;

• Υπάρχουν άλλοι επαγγελματίες υγείας (όπως φυσικοθεραπευτής, λογοθεραπευτής, εργοθεραπευτής) που πρέπει να επισκεφτώ;

Μετά το ραντεβού σας

📝 Καταγράψτε όσα μάθατε

Όσο είναι ακόμα φρέσκα στο μυαλό σας, αφιερώστε λίγα λεπτά για να σημειώσετε:

• Τη διάγνωση ή τα επόμενα βήματα που συζήτησε ο γιατρός σας.

• Τυχόν εξετάσεις που ζητήθηκαν και πότε πρέπει να γίνουν.

• Αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή (εάν υπάρχουν) - συμπεριλαμβανομένου του τι να περιμένετε και πότε να κάνετε επανέλεγχο.

• Ερωτήσεις που εξακολουθείτε να έχετε ή που δεν προλάβατε να κάνετε.