Πάρκινσον Φάρος
Χρήσιμοι Οδηγοί
Πώς να παραμείνετε κοινωνικά ενεργοί και να δυναμώσετε τις σχέσεις σας με τους ανθρώπους γύρω σας
Πρακτικές συμβουλές για να μείνετε ενεργοί και συνδεδεμένοι με τους ανθρώπους γύρω σας
Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα μνήμης και σκέψης
Γνωστικές αλλαγές στη νόσο του Πάρκινσον και πώς να τις αντιμετωπίσετε
Ανακαλύψτε τρόπους να ηρεμείτε και να μειώνετε το άγχος μέσα από πρακτικές τεχνικές
Τεχνικές για τη μείωση του άγχους
Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις συναισθηματικές δυσκολίες
Πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίζετε τα προβλήματα στη διάθεσή σας και να βρίσκετε στήριξη όταν δεν νιώθετε καλά
Συμβουλές για να συνεχίσετε να απολαμβάνετε την κηπουρική και άλλα χόμπι, παρά τις σωματικές δυσκολίες
Πρακτικές συμβουλές για να απολαμβάνετε τις δραστηριότητες που σας αρέσουν παρά τους περιορισμούς
Οδηγίες για το πώς να κάνετε το σπίτι σας πιο ασφαλές και λειτουργικό για να υποστηρίξετε τις ανάγκες σας
Πρακτικές συμβουλές για να προσαρμόσετε το σπίτι σας ώστε να είναι ασφαλές για ασθενείς με Πάρκινσον
Εν τω Βάθει Εγκεφαλική Διέγερση για το Πάρκινσον: Ένας ολοκληρωμένος οδηγός
Οδηγός για την Εν τω Βάθει Εγκεφαλική Διέγερση: Πώς λειτουργεί, ποια είναι τα οφέλη και πότε συνιστάται για ασθενείς με Πάρκινσον
Συμβουλές για την καθημερινή ζωή των ασθενών με Πάρκινσον: Από το πώς θα πάρετε σωστά τα φάρμακά σας μέχρι το πώς θα βελτιώσετε την κινητικότητά σας
Μάθετε πώς να βελτιώσετε την καθημερινή σας ζωή και να διαχειρίζεστε τις ανάγκες σας με πρακτικούς τρόπους
Διατροφή και Πάρκινσον: Δημιουργήστε ένα σχέδιο διατροφής για βέλτιστη υγεία
Ανακαλύψτε πώς να δημιουργήσετε μια ισορροπημένη διατροφή που μπορεί να σας βοηθήσει να νιώθετε καλύτερα
Ασκήσεις για το Πάρκινσον: Παραμείνετε ενεργοί για τη διαχείριση των συμπτωμάτων
Απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε δραστήριοι και να μειώσετε τα συμπτώματα
Συμβουλές για την αντιμετώπιση προβλημάτων ύπνου στη νόσο του Πάρκινσον
Συμβουλές για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας και να ανακουφιστείτε από τις δυσκολίες στον ύπνο
Πώς να αντιμετωπίσετε δυσκολίες ομιλίας και κατάποσης στη νόσο του Πάρκινσον
Κατανοήστε τις δυσκολίες στην ομιλία και κατάποση και πώς μπορείτε να τις βελτιώσετε
Συμβουλές για ταξίδια για ασθενείς με Πάρκινσον: Πώς να προετοιμαστείτε για ταξίδια και διακοπές
Οδηγίες για να προετοιμάζεστε καλύτερα για ταξίδια και διακοπές χωρίς άγχος
Οικονομικός σχεδιασμός για ασθενείς με Πάρκινσον: Διαχείριση κόστους και πόρων
Πρακτικές συμβουλές για τη διαχείριση των οικονομικών σας και πώς να βρείτε υποστήριξη για τις ανάγκες σας